29/03/2010

La méthode AA

 

Nécessité d'éprouver le désir d'arrêter de boire .


Ne pas prendre le 1er verre - aujourd'hui.


Vivre 24 heures à la fois - chaque jour, je maintiens mon désir de ne pas boire.


Arrêter pour soi.


Participer à des réunions de groupes : être écouté sans être jugé.


Ne pas vouloir s'en tirer tout seul ( cela ne marche pas ).


Accepter l'aide d'autrui -A.A, médecin...


Accepter l'aide d'une puissance supérieure à la nôtre.
Selon nos convictions, ce sera : Dieu, le groupe, ou...


Changer progressivement son mode de vie et ses priorités .  


Persévérer.


Assister aux réunions régulièrement.


Participer mais aussi écouter.

 

cube-AA1123

 

21:30 Écrit par Nobody dans Général | Lien permanent | Commentaires (1) | Tags : alcoolisme |  Facebook |

Commentaires

Tu es une femme formidable, c'est pourquoi je t'apprécie tellement.
Bonne journée, bisous.

Écrit par : Mousse | 30/03/2010

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